Książka "Jak nie odpalać się przy dziecku" Wydawnictwo Natuli

Po co ci ta książka?

„Dlaczego znowu wybuchłam? Dlaczego mówię coś, czego nie da się cofnąć? Przecież to tylko dziecko… a ja brzmię jak ktoś, kim nigdy nie chciałam być”.

Jeśli te myśli są ci bliskie, to znaczy, że coś w tobie już się obudziło. Że przestajesz godzić się na życie w automacie, na reakcje, które zostawiają po sobie wstyd, żal i poczucie winy. To nie jest wygodne miejsce, ale jest prawdziwe. I jest początkiem zmiany. Do tego przyda Ci się książka Jak nie odpalać się przy dziecku.

W czym może pomóc:

• zrozumieć, skąd bierze się wybuch i dlaczego nie jesteś „złym rodzicem”,
• rozpoznawać sygnały ostrzegawcze, zanim sytuacja wymknie się spod kontroli,
• transformować złość, poczucie winy i wstyd tak, żeby zaczęły Ci służyć,
• lepiej odczytywać zachowanie dziecka – i własne reakcje,
• zadbać o swoje zasoby, na tyle, na ile jest to możliwe,
• budować relację opartą na kontakcie, nie na kontroli.

Znajdziesz w niej:

• poruszające, autentyczne historie rodziców, z którymi – mamy nadzieję – się zidentyfikujesz,
• głębszy kontekst: skąd pochodzi kultura dominacji i jak działa automatyzm reakcji,
• autorskie metody pracy z przekonaniami, przepraszania i ocieplania wewnętrznego głosu,
• praktyki do codziennego użytku i pracy własnej,
• wskazówki, jak odnawiać kontakt po trudnych chwilach – z dzieckiem i ze sobą.

Dla kogo:

• rodziców dzieci w każdym wieku,
• osób, które pracują z innymi ludźmi i chcą poszerzyć swoje kompetencje – nauczycieli, terapeutów, pedagogów, trenerów i wielu innych,
• każdego, kto chce reagować inaczej niż dotąd.

Zmiana nie jest z dnia na dzień, ale jest możliwa!

Kim jest autorka?

Emilia Kulpa-Nowak – certyfikowana trenerka Porozumienia bez przemocy (NVC), coacha i mama, autorka książek i podcastu Poziom Miłości o relacjach i komunikacji. Prowadzi warsztaty, konsultacje indywidualne i kursy.