Torba do porodu - co do niej spakować?

Torba do porodu – przygotuj ją wcześniej

Pakowanie torby do szpitala to niemal rytualny element szykowania się do porodu. Sama pamiętam, jak myślałam, kiedy przy trzecim dziecku dość późno zaczęłam pakowanie, że nie mogę jeszcze rodzić, mimo że ciąża była już donoszona, bo torba nie jest gotowa! Miałam w domu wiele potrzebnych rzeczy – kocyk, ręcznik, ulubione bluzki do karmienia, koszulę do porodu, sprawdzone przy poprzednich porodach akcesoria. Jednak, póki nie były one fizycznie w torbie, czułam, że nie jestem gotowa.

Jednocześnie pakowanie torby w popłochu, kiedy nagle odejdą wody, gorączkowe zastanawianie się, gdzie jest ulubiona koszula do karmienia, czy nerwowe kompletowanie kosmetyczki, to nie jest najlepszy pomysł. Dlatego, opierając się o własne doświadczenia z trzech porodów, pobytów na porodówce i oddziale poporodowym, przygotowałam dla Was listę rzeczy, które mogą przydać się w tym obfitym w emocje i nowe sytuacje czasie.

Co spakować do torby do porodu do szpitala dla mamy i dziecka

Co, kiedy i jak spakować do szpitala na poród?

Torbę najlepiej mieć już spakowaną na 4 tygodnie przed porodem. Też dobrze ją pakować "strefami": na poród, po porodzie dla mamy, dla dziecka - to znacznie ułatwi wyjmowanie rzeczy, kiedy nie ma za bardzo czasu na szukanie. Można też dodać sekcję "dla taty" lub innej osoby towarzyszącej przy porodzie.

Każdy szpital, czy też dom narodzin, może mieć inne wymagania, co należy zabrać na poród. Warto zapoznać się ze spisem niezbędnych do przyjęcia do szpitala rzeczy, zwykle dostępnym na stronie internetowej. Część z poniższej listy będzie uniwersalna. Moim zdaniem jednak warto mieć swoją koszulę do porodu, ubranka dla dzieciątka, własną koszulę do karmienia noworodka, własne pieluszki tetrowe, ręczniki... a nawet ciążową poduszkę do spania, która bardzo ułatwia karmienie piersią w pierwszych dobach po porodzie - jako podpora pod plecy. Te rzeczy, które sprawią, że oswoimy sobie szpitalne wnętrza.

Zanim przejdziemy do dzieła, jeszcze ostatnia rada: Najlepiej, aby torbę pakowała z nami osoba, która będzie towarzyszyć w porodzie. Co z tego, że spakujemy masę wygodnych wynalazków, jeśli mąż nie będzie mógł ich znaleźć, bo nie ma pojęcia czym różni się koszula do porodu od koszuli do karmienia lub w które pieluszki terowe owiniemy noworodka zaraz po porodzie?

Warto też, jeśli rodzimy z mężem, aby on też spakował swoją małą torbę dla taty, bo poród może trwać długo i dla niego to też może być męczące doświadczenie, dlatego warto, aby miał

zapas przekąsek i wody,
buty i ubranie na zmianę
i oczywiście paczkę chusteczek ;)
ładowarka do telefonu.

Warto też pamiętać o naładowaniu baterii aparatu lub kamery! - KLIK i POBIERZ LISTĘ

Pakujemy torbę do szpitala na poród

To co, pakujemy? :)

Niezbędnik mamy do porodu - KLIK i POBIERZ LISTĘ

dokumenty: dowód osobisty, karta ciąży i ew. wyniki badań z okresu ciąży (koniecznie sprawdźcie, czego wymaga Wasz szpital), może się też przydać znajomość NIPu pracodawcy
koszula do porodu - wygodna, najlepiej bawełniana, nie ograniczająca ruchów, która umożliwia późniejszy kontakt "skóra do skóry", odpowiednio długa
klapki pod prysznic + ew. kapcie
szlafrok
skarpetki
ręcznik: mały i duży
ulubiona muzyka, olejki aromatyczne, świece (nie każdy szpital na to niestety pozwala...)
pieluszki tetrowe do osuszenia i otulenia noworodka, które zazwyczaj tata (lub mama) wkłada pod bluzkę pod koniec porodu, aby skolonizować je dobrymi bakteriami
woda niegazowana w małych butelkach
przekąski (może być miód, który momentalnie dostarcza energii lub to, co lubisz najbardziej... możesz sobie pozwolić w takim momencie ;))
ew. woda w spryskiwaczu, pomadka do ust

Wyprawka dla mamy po porodzie - KLIK i POBIERZ LISTĘ

nocna koszula do karmienia piersią, z wygodnym otwarciem – noworodek potrafi bardzo długo ssać, dlatego ważne jest, aby w koszuli do karmienia były odpowiednio duże otwarcia, aby można było się swobodnie położyć i karmić (przy okazji - polecam wykorzystać czas, kiedy maleństwo śpi i spać razem z nim ;)) (najlepiej mieć przynajmniej 2 sztuki)
wkładki laktacyjne wielorazowe lub jednorazowe, ważne by były oddychające i jak najbardziej chłonne
bawełniany stanik do karmienia (2-3 sztuki), bez drutów, fiszbin – wygodny też do spania, nie uciskający!
maść lanolinowa
wkładki higieniczne poporodowe duże, bawełniane, dużo (przynajmniej 2 opakowania)
podkłady poporodowe na łóżko – niestety nie każdy szpital je zapewnia
majtki poporodowe - najlepiej bawełniane, rozmiar a nawet dwa większe niż normalnie, aby nic nie uciskało (świetnie sprawdzają się najtańsze bawełniane majtki, które później po prostu można wyrzucić) (minimum 4 sztuki)
ładowarka do telefonu
małe butelki z wodą do picia, przekąski, kubek termiczny, ulubiona herbata. Nie zawsze głód czy pragnienie przychodzą w szpitalnych porach wydawania posiłków. Niestety nie zawsze też posiłki te są w stanie zaspokoić głód i pragnienie karmiącej mamy. ;)
kosmetyczka – warto zwrócić uwagę, czy używane przez nas kosmetyki nie są mocno perfumowane. Nie chodzi mi tylko o delikatny węch noworodka. W moim przypadku okazało się, że być może pod wpływem hormonalnych wahań, po porodzie zaczął przeszkadzać mi zapach ulubionego dezodorantu. Ważne aby zabrać kosmetyki, które używało się do tej pory, nic nowego, szczególnie jeśli chodzi o płyn do higieny intymnej.

Co jeszcze może się przydać mamie po porodzie:

poduszka do wygodnego karmienia piersią – może nie jest to obowiązkowe wyposażenie, jednak bardzo poprawia jakość karmienia piersią i jego wygodę.
suszarka do włosów
coś do czytania

Wyprawka dla dziecka do porodu

Ważne, aby wszystkie rzeczy dla dziecka (ale też np. koszula do karmienia mamy) były wcześniej uprane. Nowe ubrania mogą mieć na sobie pozostałości związków chemicznych z procesu produkcyjnego, które mogą drażnić niezwykle delikatną skórę noworodka.

- KLIK i POBIERZ LISTĘ

pieluszki jednorazowe (1 op.) polecam na pierwszy okres nawet tym, którzy planują docelowo używać wielorazówek
chusteczki nawilżane dla niemowląt
bawełniane body (3 szt.) najwygodniejsze są tzw kopertowe, które można szeroko rozłożyć
bawełniane śpioszki (3 szt.)
bawełniane pajacyki (3 szt.) czyli takie ubranko z długim rękawem, rozpinane na całej długości, zakrywające ciałko dziecka, aż po stópki
skarpetki (2 pary)
rękawiczki niedrapki (2 pary)
płyn do kąpieli od pierwszych dni życia, z dobrym składem. Nie zawsze sam napis „świetny dla noworodka” zagwarantuje nam, że płyn będzie bezpieczny dla delikatnej skóry. Warto też się poczytać o pierwszej kąpieli dziecka, bo nie musi się ona wcale odbyć w szpitalu...
bawełniana czapeczka zazwyczaj w szpitalach jest ciepło, jeśli dziecko jest zdrowe nie ma potrzeby zakładania na stałe czapeczki, ja używałam jej tylko po kąpieli
kocyk nie za ciepły,
ręcznik na tyle duży by móc zawinąć dziecko
pieluchy tetrowe – uniwersalny element wyprawki – do wycierania, osuszania, otulania, przykrywania w letnie dni i upalne noce, kiedy kocyk wydaje się za gorący.

Jeśli chodzi o rozmiary ubranek, to zazwyczaj najmniejszy ze standardowych, czyli 56 jest odpowiedni. Zdarza się jednak, że jest na dziecko za duży lub po dniu okaże się za mały. Warto więc mieć po dwa lub trzy komplety w rozmiarze 56 i 62, a jeżeli na podstawie badań prenatalnych możemy się spodziewać, że dziecko będzie mniejsze możemy także przygotować ubranka w rozmiarze 50. Ubranka dziecięce zajmują niewiele miejsca, więc taki zapas powinien spokojnie zmieścić się w torbie.

Wyjście po porodzie ze szpitala

Rzeczy na wyjście ze szpitala najlepiej przywieźć w dniu wypisu. Nie ma potrzeby, aby leżały w szpitalu, gdzie jak wiadomo mogą się zanieczyścić szpitalnymi patogenami. Polecam też wszystkie rzeczy, które były z Wami w szpitalu (nawet jeśli nie były noszone) uprać przed użyciem.

Na wyjście ze szpitala dla mamy:

luźne ubranie, najlepiej to jeszcze ciążowe, bo brzuch najczęściej nie znika magicznie 10 minut po porodzie ;) w połogu świetnie sprawdzają się sukienki, które nie uciskają i zapewniają przewiewność
oczywiście, jeśli wolisz, wybierz ciążowe spodnie i bluzkę do karmienia – ważne, by była przystosowana do karmienia piersią, bo dziecko nie wybiera kiedy zgłodnieje, może się okazać konieczny przystanek na poboczu i nakarmienie dziecka po drodze
zależnie od pory roku – ciepłe ubranie wierzchnie

Na wyjście ze szpitala dla dziecka:

body, pajacyk, skarpetki
kombinezon, czapka
bezpieczny fotelik samochodowy
pielucha tetrowa
komplet ubranek, pielucha na zmianę i chusteczki nawilżone

Nie potrzeba dużo...

Myślę, że w pakowaniu największym sprzymierzeńcem będzie rozsądek! Dopasujmy ubrania, zarówno te na pobyt w szpitalu jak i te na wyjście, do aktualnej pogody. Noworodek nie musi być w puchowym kombinezonie, kiedy rodzicom jest za gorąco nawet w bluzie. Pediatrzy są zgodni w tym, że lepiej żeby dziecku było odrobinę za chłodno, niż aby było przegrzane. I pamiętajcie!

Nie potrzeba kupować wszystkiego w zawrotnych ilościach, większość z nas ma sklepy na wyciągnięcie ręki i jeśli czegoś zabraknie w chwilę można to dokupić. Szczególnie jeśli chodzi o najmniejsze ubranka dla noworodka, z których dziecko momentalnie wyrasta.